domingo, 31 de mayo de 2009

Llega el verano... y el calor!!


El verano suele ser esperado por vosotros con gran entusiasmo por las vacaciones, el tiempo libre, las salidas y los juegos al aire libre. Los días de alta temperatura y humedad (ola de calor) pueden transformarse en un gran riesgo para la salud por lo que debemos informarnos, estar atentos y tomar las medidas necesarias de prevención.

Consejos para la prevención cuando hace mucho calor:

-Beber agua o jugos naturales en forma frecuente-
-No beber bebidas con cafeína o azúcar en exceso.
-Tampoco bebidas muy frías (causan dolor de estómago).
-No tomar líquidos o comidas calientes o pesadas.
-Incorporar sal en mayor cantidad que lo habitual.
-Bañarse todo el cuerpo con frecuencia.
-Realizar actividades tranquilas y evitar juegos intensos.
-Evitar que transitar y jugar expuestos al sol, menos aún en horario del mediodía o a la tarde temprano.
-Si debes transitar bajo el sol, ponte sombrero de ala ancha, usar protectores solares (factor 15 o mayor) y hacer frecuentes descansos a la sombra.
-Procurar que permanecer en los lugares más frescos y ventilados.
-Vestirse con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.

Y recurerda que el dia es muy largo y hay horas para todo...evita el calor de mediodia!!

domingo, 1 de marzo de 2009

MINIBALONMANO


El minibalonmano es un juego para niños y niñas adaptado del handball. Juegan dos equipos de 5 jugadores cada uno (Uno es portero y los otro cuatro jugadores de campo) en un terreno de 20m de largo y 13m de ancho. El balón con el que se juega es con el del número 1 de la IHF (International Handball Federation). Al igual que en el Handball no está permitido golpear el balón con el pie. Un jugador no puede retener el balón por más de tres segundos o durante más de tres pasos excepto si lo bota al piso. El portero no puede salir de su área.Los jugadores de campo no pueden entrar a las áreas de ninguno de los dos porteros. Se juegan cuatro períodos de 10 minutos. Por equipo es obligatorio presentar a 10 jugadores los cuales tendrán que jugar dos períodos no simultáneos.Para cada período debe ser un portero diferente. Los goles del primer y segundo período se suman para cada equipo y el que obtiene más goles es el ganador del primer medio tiempo con lo cual se adjudica un punto. Los goles del tercer y cuarto periodo se suman y el equipo que logró más goles obtiene un segundo punto. Así los marcadores posibles sólo son 0-0, 1-0, 1-1 ó 2-0. Si la suma de los goles en un medio tiempo (dos períodos) es igual para los dos equipos, no hay punto para ninguno.
Para conocer más cosas sobre este deporte pincha en estos enlaces:

miércoles, 11 de febrero de 2009



Els alumnes del tercer cicle hem encetat una unitat didàctica de hoquei sala. En aquestes pàgines podreu trobar aquells aspectes més interessants sobre aquest esport; reglament, dimensions de les pistes, material emprat i així com els principals clubs.
Esperem despertar una nova afició !

Fes "click" en els següents enllaços.
http://www.xtec.net/~mmusson3/hoquei.htm (la reglamentació bàsica)
http://gregal.xtec.net/centres/a8021466/edfisica/hoquei.htm (altres experiencies en el cole)
http://www.hoqueicadi.cat (club d'hoquei Cadí)
http://www.hccocentaina.blogspot.com (club d'hoquei Cocentaina)

jueves, 11 de diciembre de 2008

La pilota valenciana.

La pilota valenciana és el deport valencià més antic, que en realitat és la manera valenciana de jugar a pilota a mà, o les diferents maneres que existixen de practicar este joc en Valéncia. A continuació et presentem un recull d'enllaços interessants, notícies, reglament de la pilota valenciana i unes atres informacions. També podràs dependre i conèixer la seua història i en qué consistixen les diferents modalitats de pilota valenciana: raspall, frontó, galotxa, galotxetes de Monòver, escala i corda, llargues...
Podràs trobar més informació sobre el joc de la pilota valenciana fent clic en els següents enllaços:
http://www.hascomnet.com/~fedpival/index1.htm (Pàgina de la federació de pilota valenciana)
Esperem que després dels nadals torneu amb forces renovades i amb moltes ganes de seguir gaudint dels jocs que us presentarem.
Bons nadals i bon any!

martes, 9 de diciembre de 2008

JUAN CARLOS FERRERO VISITA CALPE

El tenista Juan Carlos Ferrero (tenista español que ganó la primera copa Davis) visitó calpe para jugar una liga de fútbol acompañado de Sara Errani la número 3 de Italia que entrena en el club de tenis Jalón, a la que le entregaron un recuerdo. JUAN CARLOS 4C

domingo, 16 de noviembre de 2008

LA INDIACA



Aprovechando que los alumnos de cuarto estamos trabajando los deportes alternativos hemos construido indiacas.
La indiaca es un juego recreativo, del tipo de los llamados "deportes alternativos", practicado en España desde mediados de los años 80, pero con una historia milenaria. Juegos como la indiaca, en el que una especie de pelota con unas plumas atadas era devuelto por unos jugadores sin tocar el suelo, ya eran practicados por los habitantes de America Central y del Sur antes de la llegada de los conquistadores castellanos y portugueses. También en la China milenaria se practicaban juegos parecidos.

Es en Brasil, donde un juego denominado "PETECA" podría considerarse el precursor más claro de la indiaca, tal como lo conocemos nosotros hoy en dia. Este deporte de miles de seguidores ya lo practicaban los nativos brasileiros antes del siglo XV y hoy dispone de un reglamento completo, una federación brasileña y diversas modalidades de juegos incluida la de playa.

El material que hemos utilizado para construir nuestras indiacas se caracteriza por ser reciclable y muy económico, este ha sido:

- 2 bolsas de plástico.
- 1 trozo de tela.
- celo.
-2 globos.


Los contenidos que trabajaremos con las indiacas son: coordinación óculo-segmentaria, lateralidad, lanzamientos, golpeos y recepciones.

jueves, 13 de noviembre de 2008

Si no tens tazos... xapes!

Qui no ha jugat mai amb xapes? Què emocionant és trobar aquella xapa diferent: sense doblegar, de colors vius i amb un logotip poc conegut.
Aconseguir aquest tipus de material de rebuig no té cap secret: a qualsevol bar us en regalaran una bossa plena si els dieu que us les vagen guardant.
Les xapes necessiten d'una preparació prèvia totalment voluntària (però molt recomanable), que és tot un ritual: es tracta d'omplir el revers de les xapes amb una mica de cera calenta d'un ciri o una mica de plastilina. Amb això aconseguim donar una mica de pes i major estabilitat en els desplaçaments.
A continuació us suggerisc un ventall de jocs amb xapes molt divertits que podeu posar en pràctica. Clica en el següent enllaç.
http://www.xtec.cat/~fmarti58/reciclajoc/interficiejocscarrer/jocsambxapes.htm